限り無いおくづけ日記式調査

脂性肌は、肌のテカテカの元である皮脂が、非常に多く分泌されている肌の状態の事です。 実は栄養学的には、ご飯もお酒もフルーツも「糖質」ですので摂取過剰には注意が必要です。

例えば、欧米のお肉やハンバーガー中心の生活によるものや、ホルモンバランスが崩れる事で起きます。〜生活習慣で気をつけたいこと〜冷たい水だけではなく、氷枕なども併用して、毛穴をキュッと引き締めましょう。

４・皮脂分泌を抑える

そしてできるだけ、肌に負担をかけないよう、やさしく洗う事が大切なポイントです。

特に汗をかいてしまうと、汚れた皮脂が顔に残ってしまいます。すぐにでもお肌に保湿、潤いを与えましょう。